Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 69.43g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Bergader Bavaria Blu, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Лента Салат Витаминный, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|