Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
484 kcal
|
Fat: 11.74g | Prot: 70.68g | Carbs: 13.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MShmyrina's Weight History
|