Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 63.38g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, O'Green Сыр Адыгейский, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Конфеты домашние, Сырники. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Чизкейк, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Dinner: Мармелад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Стародворье Ветчина Фермерская, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|