Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 89.09g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|