Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 94.49g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Омлет или Яичница, Приправыч Желатин Пищевой. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, ВкусВилл Сало Бутербродное, Куриное Филе Вареное, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Баланс Творог Мягкий TURBO FIT, Шоколадница Раф Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|