Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 44.26g | Carbs: 62.22g.
Breakfast: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|