Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 99.94g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом , Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Юбилейное Печенье Традиционное, Дружба Плавленный Сыр Классический, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Щи с Курицей. Dinner: Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Prime Star Кекс Банановый , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Prime Star Кекс Банановый . more...
|
|
2175 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|