Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 52.12g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Банан, Пшеничная Каша. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Масло Подсолнечное, Лук, Шампиньоны, Морковь, Корень Сельдерея. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Roshen Multi Cake Fruit Pie, Roshen Roshetto Вафля , Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. Snacks/Other: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Mars Twix, Roshen Multi Cake Fruit Pie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|