Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 83.77g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Кальмар тушеный, Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|