Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 74.33g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Капуста, Яйцо, Костный Бульон, Говядина Постная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубаночка Кабачковая Икра . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|