Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
47 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 44.94g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Рогачев Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Слодыч Печенье Классическое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|