Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 67.90g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Колбоса Копченная SERVİLAT BUTA, Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Таорожная Запеканка без Ничего Мояя, Чеснок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Петрушка, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Суп из Омаров, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|