|
Один день зажора кинул меня на три дня назад !!!
|
86.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 64.69g | Carbs: 56.97g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гармония Сметана 20%, Щи. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Виктория Салат Греческий с Сыром, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|