Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 86.25g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Корюшка Жареная, Красный Перец, Чеснок, Пятерочка Лук Красный, Shirataki Вермишель Ширатаки, Bonduelle Ростки Фасоли Мунго, Говяжий Бульон, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: Naturade Total Soy Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|