Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 67.00g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Kawa, Pilos Ser Edam, Omlet lub Jajecznica, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Biedronka Pieczarki, Masło, Woda. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Kawa, Woda. Dinner: Zupa Miso, Woda, Kawa. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jagnieszka's Weight History
|