Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 81.36g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Буше Зерновой Багет, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Бежин Луг Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Голубцы. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Other: Красные Помидоры, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babichyi's Weight History
|