Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 98.66g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Чай. Lunch: Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рыба Вяленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Кофе, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyastar09's Weight History
|