Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 94.47g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Trapeza Кус-Кус, Оливковое Масло, Яйцо, Яготинское Масло Сливочное 73%. Lunch: Онур Турецкий Йогурт, Ферма Сулугуни, Aro Брокколи Микс, Яйцо. Dinner: Ферма Сулугуни, Sunfill Хлібці Овочеві, Соевый Соус, Aro Брокколи Микс, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Селянське Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|