Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
84 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 83.17g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Хлебцы с Отрубями. Snacks/Other: SPAR Крекер Фермерский (с Солью), Простоквашино Кефир 2,5%, Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Верес Малина с Сахаром, Чай. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina Mehina's Weight History
|