Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 113.30g | Carbs: 140.17g.
Breakfast: Джем яблочный, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, 365 Дней Сыр Российский. Dinner: Джем яблочный, Любятово Галетное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Спеленок Пюре Груша, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Агуша Творог Детский 4,5%, Джем яблочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|