Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 109.43g | Carbs: 335.16g.
Breakfast: Hemmer Ketchup Zero, Natur Futta Geleia de Morango, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bordon Salsicha Ao Molho, Pão Francês. Lunch: Chokito Chokito, Suco de Acerola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Visconti Batata Palha Tradicional, Suco de Acerola, Salsinha, Alho, Arisco Maionese, Scala Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Snacks/Other: Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdfonsecaz's Weight History
|