Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 91.57g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Омлет или Яичница, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Dinner: Мёд, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай Несладкий, Яблоко Голден, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|