Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 28.18g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Банан, Киви. Lunch: Сыр Российский, Сливочно Сырная Паста, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Хлебец, Варенье, Галичина Кефир 1%. Snacks/Other: Світоч Артек Горіховий. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристинка спорт's Weight History
|