Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 33.57g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. Lunch: Буженина, Геркулес Хлеб. Dinner: Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|