Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 14.27g | Prot: 55.81g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Лаваш, Молоко Новая Деревня Молоко, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|