Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 87.72g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Городецкий Напиток Сывороточно-Кефирный с Соком Ананас, Куриные котлетки пп, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Яйцо Вареное Белок . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|