|
Три недели проболела пневмонией и всего минус два кг☹️☹️😆
|
72.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 70.54g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Окей Манго, Оладьи, Сметана 15%, Окей Манго, Махеевъ Джем Черничный, Ideal Масло Растительное , Яйцо, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Красный Лук, Fresh Market Студень Говяжий, Ideal Масло Оливковое, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|