Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 119.31g | Carbs: 233.97g.
Breakfast: Newa Nutrition Протеин для Веганов, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Кускус (Вареный), Кальмар тушеный, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Мёд, Помидоры, Огурец, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|