Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 71.11g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Сливочный Сыр, Шампиньоны, Магнит Лаваш Южный. Lunch: Чеснок, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Лебедянь Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Родные Просторы Кекс «Карамельный Нью», Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|