Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 84.76g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Канадский Бекон, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Багет, Breyers Neapolitan Ice Cream, Гребешки (Вареные или на Пару), Чеддер или Американский Сыр , Ризотто с Грибами, Фаршированные Оливки, Салями. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|