Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 78.99g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Аладушкин Батон Нарезной, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, XXL Power Protein Bar Cocos. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|