Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 22.86g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Кус-Кус с Овощами. Dinner: Капустный Салат, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|