Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 91.71g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко Отборное, Наш Лидер Геркулес. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Гречка, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Алтайская Буренка Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|