Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 104.71g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Lidl Mozzarella Light, Dawtona Pomidory Krojone, Jajko, Łowickie Mleko 2%. Lunch: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Daktyle Suszone. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, Hortex Warzywa na Patelnię Francuskie, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka, Kuskus (Gotowany). Snacks/Other: Ferrero Nutella. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|