Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 81.36g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Сорбет, Сваля Сыр, Сахарное Печенье (с Маргарином), Айналайын Молоко 2,5%, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье из Смородины, Селедка, ПП Оладьи, Чай, Картофель Отварной, Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Джинн Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|