Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 37.98g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Помидоры, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|