Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 95.61g | Carbs: 215.78g.
Breakfast: Natur Foods Грецкий Орех, Мака Пита, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бондюэль Горошек Консервированный, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные котлетки пп, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Горбуша Жареная, Картошка Вареная, Горбуша Жареная, Картошка Вареная, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|