Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 107.84g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Брокколи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Умный Выбор Яйцо Куриное, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyshka_m's Weight History
|