Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 65.91g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Лук, Подлива, Гречка Вареная, Пахлава. Lunch: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Чеснок, Борщ со Свининой. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры, Сливочный Сыр, Навашинский Хлеб Батон. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|