|
Что - ж, пообедаю где - то через часик, т.к. только съела гематогенчик, который папа принёс с аптеки...вкусно было, и я ни о чём не жалею, т.к. это мне мозьня :3
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 81.48g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Капустный Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Curtis Чай Зеленый, Капустный Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яблоки Бабушки Смит, Красное Яблоко, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|