Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3030 kcal
|
Fat: 166.83g | Prot: 133.51g | Carbs: 254.92g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Грона Печенье Наполеон, БКК Торт Пражский, Белоцерковский Творог 9%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Лимон, Чай, Морковь, Красное Яблоко, Премия Хлеб Тостовый, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Своя Линия Сардины, Редис, Премия Хлеб Тостовый, Козуб Сыр Моцарелла, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Своя Линия Арахис не Жаренный. Snacks/Other: Чай, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наська.Вовка's Weight History
|