Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 118.68g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Dolce Forno Pizza Scrocchiolona . Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , De Cecco Spaghetti , Laschinger Salmone Selvaggio Affumicato, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Cuor di Malga Ricotta. Snacks/Other: Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale2606's Weight History
|