Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 38.54g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Сметана , Чай, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ого Семена Льна , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан, Акконд Конфеты Зернушка. Lunch: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сметана, Ржаной Хлеб, Чай, Коркунов Конфеты, Квашеная Капуста, Гречка с лечо. Dinner: Семечки, Сметана , Домик в деревне Творог 0,1%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|