Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 66.43g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Now Foods Бразильский Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Шаурма с Курицей. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Замороженная Вишня, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груша, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|