Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 55.94g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Grow Food Селедка под Шубой. Lunch: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Золотой Лен Суп Сырный , Сыр Маасдам, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Эскимос Мороженое Пломбир СССР. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdizengof's Weight History
|