Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 80.05g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Сахар, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Lunch: Мария Печенье Мария, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Сельдь Соленая, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Капуста, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Мерси Конфеты. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|