Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 29.99g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Белый Хлеб. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Морковь, Уксус (Яблочный), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|