Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 74.92g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deadscore's Weight History
|