6 элемент's Journal, 30 Mar 20

83.9
83.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2020:
1529 kcal Fat: 88.20g | Prot: 74.14g | Carbs: 112.09g.   Breakfast:  Яичница,  Белый Хлеб,  Кофе с Сахаром, Spomlek Сыр Радамер. Lunch:  Гречневая Каша,  Капуста Тушеная,  Свинина Запеченая,  Белый Хлеб. Dinner:  Сметана 15%,  Салат Оливье. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


6 элемент's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.