Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 52.31g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Гречка Вареная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ со Свининой. Dinner: Кальмар, Сэн Сой Соевый Соус, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Ромовая Баба, Укроп, Брокколи, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|